persistência no golfe
A receita para o sucesso a longo prazo no golfe é uma mistura de paciência, persistência e perseverança.
A persistência é a alta qualidade que permite que os golfistas perseverem, avançam e trabalhem em direção a seus objetivos, apesar dos obstáculos.
A persistência precisa de gratificação atrasada. Os golfistas precisam fazer um grande adiantamento de trabalho e esforço para alcançar o sucesso.
Muitos golfistas no mundo de hoje desejam gratificação imediata (“Eu quero agora”) sem colocar a quantidade necessária de trabalho para alcançar o sucesso. Esses golfistas impacientes tendem a desistir quando não vêem resultados imediatos.
Você já lidou com suas fotos de colocação ou tee por meses e não parecia colher o benefício do seu trabalho duro?
Você provavelmente sentiu que essas horas e horas de método pareciam um desperdício de tempo … você pode ter desejado parar de jogar golfe.
A persistência e a determinação no acordo com os desafios são pré-requisitos para conquistas de alto nível no golfe.
A persistência e a determinação estão fundamentadas na crença de que o sucesso virá se você continuar trabalhando para melhorar seu jogo.
A persistência e a determinação são as habilidades mentais que ajudam a visualizar fotos ruins e competições ruins, como implica melhorar seu jogo e não como uma acusação contra sua capacidade.
J.L. Lewis, campeão de dois eventos da PGA (o John Deer Classic e 84 Lombar Classic) foi entrevistado por mim sobre o significado do jogo mental, a persistência e a determinação do golfe.
J.L. Lewis é um jogador profissional de golfe da PGA Trip e um ótimo exemplo de persistência e determinação para os golfistas em todos os níveis.
Como a persistência beneficiou Lewis? Bem, Lewis se tornou especialista em 1984, mas não viu os frutos de seu trabalho até vencer sua primeira competição 15 anos depois de ingressar na turnê.
Cohn: “Quão numerosas pessoas teriam atingido até os 30 anos, apenas triturando, afirmando que vou fazer isso?”
Lewis: Camisola Estados Unidos “Eu nunca desisto … sou o tipo de pessoa, se você me derrotar, isso não me incomoda. Camisola Corinthians Paulista Nós apenas continuamos jogando até que eu melhore. Esse é o tipo de minha Camisola Watford FC mentalidade. Se você desistir, como vai melhorar? Eu apenas continuo. ”
“Eu não considero ganhar ou perder. Se estou jogando em uma competição e jogo realmente bem e fico em terceiro lugar, não me afasto da competição e sinto que falhei. Eu vou embora acreditando que consegui o que desejava realizar. Eu queria jogar bem e joguei bem. Havia algumas situações que eu poderia ter feito melhor, algumas fotos aqui ou ali, mas se você terminar tão alto, houve muitas coisas que certamente foram melhores e, portanto, eu sempre tento me concentrar nisso e tentar desenvolver isso. ”
“Se você está descendo o trecho em uma competição e tem a chance de colocar alto, não acredito nisso. Eu acredito sobre essa foto. Qual é o melhor que posso fazer nesta foto? Execute, execute, execute … trata -se de se tornar melhor e não colocar tanta ênfase em ganhar e perder. ”
Dicas para o desenvolvimento da mentalidade nunca dolorosa:
Dica #1: Utilize cada competição como uma experiência para melhorar seu jogo. Você levou anos para desenvolver seu jogo e o processo nunca terminou. Seja cliente e continue o processo de melhoria.
Dica #2: Você deve avaliar seu desempenho honestamente para melhorar suas áreas mais fracas. O que eu fiz bem? O que precisa melhorar? Como eu poderia ter jogado esse tiro de maneira diferente? O que farei para melhorar essa foto para o futuro?
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Você experimenta com confiança delicada após acertos perdidos, brincando com expectativas rigorosas ou altas que prejudicam a confiança ou a incapacidade de jogar livremente e sem figurões no curso?
Se você experimenta por falta de foco, baixa confiança ou outros desafios de jogos mentais no curso, você não pode alcançar seu verdadeiro potencial de golfe …
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O que os estagiários estão dizendo?
“O lado mental é tudo no golfe – a capacidade de ver seu tiro ou linha e contar com a que você pode acertar esse tiro ou tacada. O Dr. Cohn me ajudou a contar com o meu jogo e colocar derrame. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner
“Meu nível de confiança nunca foi tão alto! Não sei dizer com que clareza eu era capaz de acreditar durante umnull