Existem várias armadilhas nas quais a maioria dos estudantes outono do outono se refere ao seu aprendizado. Embora eles geralmente significem bem, os mitos sobre exatamente como as pessoas descobrem e também os conceitos errôneos sobre o que realmente funciona podem levá -los a usar estratégias ineficazes.
Fornecemos abaixo de 10 coisas típicas que os alunos fazem que podem realmente impedi -los muito mais do que ajudá -los, de acordo com a pesquisa.
Livro Workshop de Student
Apenas relendo suas anotações para revisão
Apesar de provar ser uma das técnicas de revisão mais ineficazes, a popularidade da reler permanece preocupantemente alta. Um estudo recente relatou que 84% dos estudantes releram suas anotações durante a revisão, enquanto 55% o classificaram como sua estratégia principal.
Somente reler as notas é uma técnica tão ruim, pois os alunos acabam lendo o texto, indicando que eles param de trabalhar para realmente processar ou pensar no conteúdo. Isso indica que não acaba em sua memória duradoura.
Um método muito mais eficiente seria usar a prática de recuperação, também conhecida como efeito de teste. Isso consiste em estudantes que geram respostas à pergunta, em compra para treinar sua capacidade de recordar o material. Você pode descobrir muito mais sobre o método de recuperação aqui.
Pulando o café da manhã
Mais de 60% dos filhos adolescentes, bem como 70% das adolescentes pula o café da manhã, apesar de ser a refeição mais crucial do dia. Não foi demonstrado que não tomou café da manhã com um efeito prejudicial no interesse e na memória. Em um estudo específico, os alunos que deixaram o Camisola LOSC Lille café da manhã ou apenas tomaram uma bebida energética foram substancialmente piores de interesse e tarefas de memória quando comparadas àqueles que tomaram café da manhã. Há muitos benefícios em garantir que os alunos tomem café da manhã – você pode descobrir 7 deles aqui.
Revisando para a música
Muitos estudantes acreditam erroneamente que ouvir suas músicas muito amadas ajuda a revisar, simplesmente uma vez que isso pode melhorar sua motivação e melhorar seu humor. No entanto, pesquisas recentes descobriram que os estudantes que revisaram em uma atmosfera tranquila foram feitos mais de 50% muito melhor em um exame do que aqueles que revisaram ouvir música com letras.
Tentando total de casa à vista do telefone
Multitarefa é um mito. Muitos estudantes acreditam que podem se concentrar eficientemente em várias coisas de uma só vez, de modo que possam totalizar seus trabalhos de casa, enquanto também usam seu telefone celular. No entanto, a multitarefa é impossível e faz com que os alunos cometem erros, além de minimizar sua produtividade: simplesmente desperdiça seu tempo e a troca de energia de uma tarefa para outra.
Tomando anotações na aula literalmente
Nas lições, os alunos geralmente entram na rotina de derrubar a notícia do que o professor diz. No entanto, essa técnica é ineficaz: fazê -lo leva ao aprendizado mais raso. Sendo seletivos e escrevendo notas em suas próprias palavras, eles gastam muito mais tempo processando as informações e incorporando -as em seu cérebro.
Incentivar os alunos a não fazer anotações em um laptop, no entanto, use a caneta e o papel é uma maneira de diminuir a tomada de notas literárias. Para tornar essa tarefa menos assustadora e muito mais eficaz, você pode até mostrar aos alunos exatamente como usar o método de anotação de Cornell …
Tirando fotos de slides de palestras
Os alunos geralmente tiram fotos de lâminas de palestras. No entanto, as evidências sugerem que isso não tem um efeito positivo em sua memória, pois eles não estão interagindo significativamente com o material. Em vez disso, para melhorar suas chances de lembrar o conteúdo da lição, os alunos devem anotar cópias dos slides da palestra à medida que avançam.
Amontoar sua revisão
Os alunos geralmente se apressam em tentar e descobrir o máximo de informações possível nos últimos dias antes dos exames. No entanto, este é um método ineficaz: quando se refere à revisão, um pouco, por mais comumente que seja muito melhor do que muito do que para a memória de longo prazo (que é chamada de espaçamento da sua revisão).
Pesquisas recentes verificaram isso, com um estudo específico descobrindo que aqueles que espaçaram sua Camisola River Plate revisão obtiveram 74%típicos. Em comparação, aqueles que amontoaram apenas obtiveram 49% de 49% se o teste estivesse pelo menos uma semana de distância.
Não dormindo suficiente
A pesquisa mostrou que 45% dos adolescentes param de trabalhar para obter as 8 a 10 horas de sono que exigem que se dêem bem durante o dia. A privação do sono é um problema para os alunos, pois pode comprometer sua descoberta na escola. O sono desempenha um papel crucial no aprimoramento da memória, pois o cérebro usa o sono para digitar novas conexões e priorizar as informações mais cruciais. A configuração de uma rotina de dormir consistente é o resultado do valor primordial para os Camisola Tottenham Hotspur alunos, assim como foi demonstrado que o foco em ter pelo menos 8 horas de sono por noite durante os exames leva a notas muito melhores do que a revisão do final da noite.
Leaving a tarefa difícil até o fim
Quanto mais difícil a tarefa, muito mais energia e foco exigimos totalizá -la. Portanto, faz sentido para muitos estudantes trabalharem em suas tarefas mais difíceis por volta das 10h, quando seus relógios biológicos diários os tornam muito alerta. A tentativa de realizar essas tarefas mais tarde os torna muito mais difíceis e aumenta a probabilidade de que sejam deixados até o dia seguinte – quando chegarem a essas tarefas, os alunos normalmente estão muito desgastados para totalizá -los bem.
Não recebendo ar fresco suficiente
Em um mundo dominado pela tecnologia, muitos estudantes estão se trancando em ambientes fechados, além de passar horas no telefone ou jogar videogames. No entanto, obter ar fresco suficiente é muito crucial, pois o efeito profundo pode ter no bem-estar. Um estudo recente descobriu que fazer uma curta caminhada, mesmo por apenas 12 minutos, pode aumentar a felicidade, a atenção e a confiança.
Pensamentos finais
Na pesquisa dos alunos para descobrir o que funciona melhor para maximizar sua descoberta e desempenho, é também crucial minimizar as coisas que não. Não se trata apenas de descobrir os 1% adicionais, no entanto, garantindo que você faça o ideal de 99% primeiro. Ao se conscientizar dos erros típicos que eles cometem, os alunos podem descobrir com muito mais eficiência e efetivamente, o que indica menos ansiedade e graus muito melhores.